Рецепты

Запеченное покрывало индейки. Крылья индейки намного...
Предлагаю приготовить салат на тему сельди под...
Нежнейшие кексы из творога и закованной черники...
Этот сладкое назначен для ПП(верное кормежка)...

Смузи из шпината и киви

16.04.17 | Раздел: Рецепты / Коктейли и напитки | Просмотров: 21 | Автор: Людмила |
Смузи из шпината и киви

Блюдо готовится на : Завтрак
Основной ингредиент: Напитки
Блюдо: Холодное блюдо
Время приготовления: до 10 минут География кухни: Кухня Европы
Смузи из шпината и киви
Распечатать
При весеннем авитаминозе, стараюсь подкрепить свою семью ежедневной порцией смузи. Это прекрасное пополнение организма витаминами. А ещё пропадает сонливость, быстрая усталость. Приготовить смузи совсем на сложно, но очень быстро.А ещё это очень вкусно.Сегодня у нас зелёный смузи из шпината и киви.

Ингредиенты:

  • Шпинат : 0,5 пучка
  • Киви : 2 шт.
  • Мед натуральный : 2 ч. ложки
  • Сок лимонный : 0,5 лимона
  • Вода : 300 мл.

Приготовление:


Шаг 1 Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Смузи из шпината и киви
Шаг 2 Шпинат перебираем, моем, стебли не отрезаем, если он крупный, можно порвать или порезать.
Смузи из шпината и киви
Шаг 3 Киви чистим и нарезаем на куски.
Смузи из шпината и киви
Шаг 4 Из половины лимона, выдавливаем сок.
Смузи из шпината и киви
Шаг 5 В чашу блендера вкладываем листья салата.
Смузи из шпината и киви
Шаг 6 А далее добавляем киви, мёд, сок лимонный, воду питьевую и пробиваем блендером.
Смузи из шпината и киви
Шаг 7 Смузи из киви и шпината готов!
Смузи из шпината и киви
Готово! Приятного аппетита!
Смузи из шпината и киви

Понравился рецепт поделиться им в социальных сетях :
+1 javascript:void(0);
(голосов: 2)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Замечательный свежий напиток из киви, банана и мяты. Очень полез...
Банановый смузи с киви - это здорово и больно лакомо. Консистенция см...
Смузи из апельсина с киви, шпинатом и семечками тыквы, кунжута, семе...
Этот напиток - "Смузи из киви на мятном чае" можно приготовить будто...
Смузи из мандаринов, киви, банана и меда - это больно здоровый напито...
Ингредиенты Киви - 4 шт.Ряженка 4%(или йогурт)- 250 г.Апельсиновый сок - 200 г.Мед - 1 ст. ложкакаЛед - 0.2 л.
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



ОТНОШЕНИЯ :

Итальянские спальни – частичка романтики и изысканности в вашем доме
Итальянские спальни – частичка романтики и изысканности в вашем доме Спальня занимает особое пункт в всяком доме, поскольку в этой горнице человек отдыхает, восполняет свои силы и энергии. К
Как помочь ребенку, если его обижают в школе?
Как помочь ребенку, если его обижают в школе? Что делать, если в школе обижают твоего ребенка? К сожалению, очень многим родителям приходится задавать этот вопрос. К
Воспитание мальчика. Роль папы и мамы
Воспитание мальчика. Роль папы и мамы Роль отца в воспитании мальчика переоценить практически невозможно. Ведь воспитание мальчика отличается от воспитания девочки. И

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
Безопарное дрожжевое тесто
Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами Ингредиенты Для блинов: Молоко - 1 стакан. Яйца - 1 шт. Вареное сгущеное молоко - 40 г.(20 г. отнести) Бананы - 1 капельный. Мука
Торт
Торт "Прекрасная маркиза" На 30-летний День рождение дочери выпекли фантастически аппетитный и прочие...
Салат из молока сельди
Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
Салат из пекинской капусты с яйцом и сыром
Салат из пекинской капусты с яйцом и сыром Вкусный и изнеженный салат из пекинской капусты с отварным яйцом и терты...
Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
  Яндекс.Метрика