МультиВход

Рецепты

Песочный тертый пирог с яблоками - аппетитный и прыткий пирог. Этот рецепт
Яблочный пирог из разновидности блинного теста на сметане с творогом.
Предлагаю рецепт картофельных оладьей либо драников, в базе которых лежит лишь
Приготовим аппетитные оладьи из кабачков. Это хороший завтрак либо просто
Ежели у вас много яблок и вы не понимаете, что из их приготовить, рекомендую

Смузи огурец, кабачок, кефир

17.07.17 | Раздел: Рецепты / Коктейли и напитки | Просмотров: 150 | Автор: lisincuk.nadejda |
Смузи огурец, кабачок, кефир

Блюдо готовится на : Напиток
Основной ингредиент: Напитки
Блюдо: Горячее блюдо
Время приготовления: до 10 минут География кухни: Кухня Европы
Смузи огурец, кабачок, кефир
Распечатать
Сок из кабачков для похудения полезен не менее чем сама мякоть. Он нормализует водно-солевой обмен, улучшает работу почек и сердечно сосудистой системы. В огурцах в незначительных количествах имеется витамин А, железо и калий. Соединить их можно в одном популярном напитке, который называется зеленый смузи. С его помощью можно очистить организм и улучшить обмен веществ.

Для этого рецепта вам понадобится ::

  • Кефир 2,5 % : 300 г
  • Огурец : 2 шт.
  • Кабачок : 1 шт.
  • Укроп : 3-4 веточ.
  • Сок лимонный : по вкусу

Приготовление:


Шаг 1 Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Смузи огурец, кабачок, кефир
Шаг 2 Молодые кабачки не очищая моем и не нарезая отправляем в блендер. Пробиваем.
Смузи огурец, кабачок, кефир
Шаг 3 Огурцы очищаем от кожицы, нарезаем.
Смузи огурец, кабачок, кефир
Шаг 4 Соединяем с укропом и пробиваем в блендере.
Смузи огурец, кабачок, кефир
Шаг 5 Добавляем пробитые кабачки и кефир.
Смузи огурец, кабачок, кефир
Шаг 6 Пробиваем вместе до однородного напитка.
Смузи огурец, кабачок, кефир
Шаг 7 Наш витаминный напиток готов!
Смузи огурец, кабачок, кефир
Готово! Хорошего вам здоровья!
Смузи огурец, кабачок, кефир

Понравился рецепт? Поделитесь им в социальных сетях :
+2 domzhnie-recepti.ru
(голосов: 2)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Смузи для похудения с огурцом и кабачком – важная...
Смузи почитается низкокалорийным блюдом и здоровым...
Сейчас, когда большущая нехватка витаминов, советую на завтрак предлаг...
Приятный и изнеженный напиток смузи поддержит вам в кратковременное времена стать...
Яркий и витаминный смузи из свёклы и моркови — великолепный энергетиче...
Смузи можно кухарить не всего из фруктов, ягод и овощей или их смес...
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:


ОТНОШЕНИЯ :

В детский сад идёт малыш
В детский сад идёт малыш Вот и вырос малыш и пришло время...
О половом воспитании детей
О половом воспитании детей О половом воспитании деток говорилось...
Как выбрать детский сад?
Как выбрать детский сад? к выбору ребяческого сада необходимо подойти...

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
Безопарное дрожжевое тесто
Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
Шоколадное печенье в сахарной пудре
Шоколадное печенье в сахарной пудре Попробуйте не сложное в приготовлении шоколадное печенье. Печенье по...
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами Для этого рецепта вам понадобится : Для блинов: Молоко - 1 стакан. Яйца - 1 шт. Вареное сгущеное молоко - 40 г.(20 г. отнести)
Торт
Торт "Прекрасная маркиза" На 30-летний День рождение дочери выпекли фантастически аппетитный и прочие...
Салат из молока сельди
Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
  Яндекс.Метрика